由內而外寵愛自己：清宮御用配方「后妃孅美茶」

當代女性面對快節奏的生活，承擔著職場和家庭的雙重壓力，需要更多的自我關懷和舒壓放鬆，過度的工作負擔和生活壓力對女性的身心健康造成了不可忽視的影響。根據美國大學健康協會的數據，有六成的女性承受著來自社會的種種期待和壓力，她們既是職場精英，也是慈母良妻。即使是單身女性，在職場上也面臨著被期許比育兒的同儕擁有更長的工作時間及更出色的表現。

根據統計，有45%的女性有著便秘和脹氣等消化系統困擾，同時，有14%的女性面臨慢性失眠問題，進而影響免疫力和心理健康，甚至增加患上焦慮和憂鬱症的風險，亦造成過度的脂肪積累，引發心血管疾病、糖尿病等嚴重疾病。美國《醫療快訊》報導亦指出，經常面臨工作和家庭衝突的女性，其心血管健康狀況較差。

娘娘們最愛的宮廷御用配方

「后妃孅美茶」結合了清朝宮廷的配方和醫學研究成果，為現代女性提供全方位的身心療癒和美容養生。此款茶飲清口解膩，可調理身體機能與改善脂肪積累的問題，同時兼顧女性對於美容的需求。

■ 粉紅玫瑰

來自伊朗的粉紅玫瑰富含維他命C和Τ機酸，如同一份天然的禮物，採花女在晨曦中採摘，將珍貴養分鎖在每一朵花蕾之中，成為美麗和健康的象徵，是女性的理想之選。

玫瑰自古以來被視為擁有多重益處的花朵，不僅美麗動人，更具有豐富的營養價值和健康功效。其含有豐富的黃酮類化合物和花青素，具有抗氧化、促進新陳代謝的作用，可以減緩衰老過程，並去除多餘的脂肪，對減肥瘦身有一定效果。特別是花青素還能促進鐵質的吸收，使肌膚呈現白裡透紅的好氣色。

明末醫藥學家姚可成在他的著作《食物本草》中提到，玫瑰花有理氣解鬱、鎮靜安神的功效，因玫瑰含豐富的生物鹼類化合物和香草醇，可平衡內分泌系統，對於現代人來說非常有益。

《本草綱目拾遺》亦記載著粉紅玫瑰能夠調和血液循環，調理氣血，對於月經不調、經前乳房脹痛等女性健康問題有著良好的調理作用。慈禧太后的貼身宮女裕德齡在晚年的手札中提到，慈禧鍾愛養生，每日皆要飲用以山泉水煮製的玫瑰茶。

■ 山楂

山楂，又稱作仙楂，能增加胃中消化酶的分泌，促進消化和脂肪分解，維持身體平衡，其所含的有機酸成分可提高胃裏蛋白酶的活性，對於肉類所引起的積食有很好的效果，針對由內分泌紊亂而引起的肥胖者最為有益。明朝《神農本草經疏》提及有關山楂的功效為：「消食積，行瘀血。」

除了消食化積之外，山楂含有的黃酮類化合物和山楂鹼，具有調節心血管功能、降血壓、降血脂等作用，有助於預防心血管疾病和防止血栓形成，對痛經亦有一定的緩解效果。

■ 陳皮

陳皮，芸香科植物橘成熟果皮，經乾燥陳化以發揮最佳效用，早在《神農本草經》中，就記載了陳皮擁有「理氣健脾，燥濕化痰」的功效。

陳皮主要以其對消化系統的益處而著稱，現代藥理學研究發現，陳皮中所含的揮發油成分對胃腸道有溫和的刺激作用，透過促進消化液的分泌，可排除腸道內積氣，迅速緩解腹脹的不適感。此外，陳皮的揮發油也具有祛痰的作用，能夠擴張支氣管，有效平喘解咳，對於呼吸系統的健康有著顯著的幫助。

■ 甘草

甘草為漢方使用頻率最高的藥材之一，中醫普遍認為甘草具有益氣補中、調和藥性的作用，故常作為佐使藥。在減重期間，甘草有助於補充體力和元氣，幫助身體保持良好的狀態。

甘草酸為甘草的主要活性成分，又稱甘草甜素，為甘草的主要甜味來源，能夠增添風味。同時，甘草酸對胃黏膜有保護作用，有助於減輕胃部不適感和胃酸逆流等問題。

■ 決明子

決明子，作為一種自然的健康食材，富含大量的膳食纖維，這對於維持腸道健康和調節腸道功能至關重要。膳食纖維可以分為可溶性和不可溶性兩種類型，而決明子中的纖維主要是不可溶性纖維，其特點是能夠在腸道中吸水膨脹，預防便秘的發生。此外，膳食纖維還有助於降低膽固醇，調節血糖，並提供長效飽腹感，有助於控制體重。

除了膳食纖維外，決明子還含有蒽醌類化合物和植物鹼，這些成分對於促進腸道蠕動和排出體內多餘廢物具有顯著作用。尤其植物鹼具有消腫的功效，有助於消除體內的水腫，減輕腹部脹氣感。

Q&A｜使用上的相關疑問

Q：后妃孅美茶什麼時候喝最好？
答：飲用的時間上沒有限制，白日可促進新陳代謝，晚上飲用可幫助入睡。

Q：什麼人不能喝后妃孅美茶？
答：生理期期間、孕婦，對玫瑰過敏者，不宜飲用。